SOMMARSIMSKOLAN 2010

Sommarsimskolan 2010 har startat och hela första perioden har redan avslutning idag. Jag har jobbat första perioden och det är otroligt kul när det är intensivperioder för man får sån nära kontakt till barnen och man kommer ihåg alla och allt vad de kan. Så här skulle man ju jämt ha det! Sen om inte så är det ju perfekt för barnen att ha intensivperioder då det mesta brukar släppa!
VECKA 27-28 har vi även simskola (dock bara huvudstabadet)
VECKA 32-33 har vi också simskola (då också bara i huvudstabadet)
Gå in på www.ss04.se för att kolla mer angående våra grupper, kanske ni vill anmäla till höstens simskola?
Ha en trevlig sommar!

Adidas Cup + slutrapport

Alldeles för länge sedan, men annat har vart i vägen så tyvärr har denna blogg ännu en gång INTE prioriterats. Nu i helgen har vi då Adidas Cup, halva tävlingen är redan avklarad. Imorgon ska jag dit och titta lite hade jag tänkt och även fota lite så vi får upp lite bilder här! =)
såg att det inte var så många klubbar med denna gång, men det kan väl bero på att många andra tävlingar sker just denna helg också så... Nästan som en extra klubbtävling, sånt är ju alltid mysigt! Speciellt i Vasalund där det är så trångt och varmt, men mysigt! =D

Jag hoppas att det har gått bra för er, om inte, så... lycka till imorgon då!

FÖR ALLA SIMLÄRARE!!
Slutrapportering imorgon på kansliet, 13.00. Alla kommer! Blir lite smått och gott!

Ses imorgon då!

VATTENPOLO

Nu på fredag den 8 januari är det dags för Sebbes årliga vattenpolo turnering, hoppas att alla kommer.
Det sker i Vasalundshallen, är inte säker på exakt tid men kan återkomma med detta, det är i alla fall runt 18-19 som det börjar. Så börja tagga gott folk och sminka er lite, fixa frillan för jag är självklart där med kameran!:)

Ses på fredag då och förresten GOD FORTSÄTTNING på er och hoppas ni haft en underbar ledighet!

//Sandra


Sammanfattning av 2009

Nu tänkte jag göra en sammanfattning av det gångna året, av 2009!

Januari:

  • SS04 shop öppnades och här kan man handla badkläder, träningskläder och annan simutrustning. Finns att handla en trappa ner i Vasalundshallen men även på webshoppen!
  • JDM i Eriksdalsbadet

Februari:

  • Vi hade JSM i Södertälje och fyra simmare från SS04 hade kvalificerat sig till detta mästerskap samt ett lagkapps lag flickor på 4x50 medley. De som simmade var Linda Eriksson, Sture Mittermaier, Jesper Kalldin och Fredrik Ahlinder.
  • Adidas Cup 2009, SS04:s egna tävling hölls även i år igen, rolig tävling!
  • GP 1 i Malmö hölls då SS04 hade sju simmare med dit, många bra placeringar och tider sattes!
  • 4 tjejer från klubben åkte iväg på Väsman Open i Ludvika
  • Vi simskolelärare i klubben hade en inspirationskväll, alltid lika kul!

Mars:

  • VÄRLDSREKORD sattes på Mastes SM av SS04 simmare, utav Per Svanberg. Han simmade 50 bröstsim på tiden 28,63. STORT GRATTIS!
  • Sponsorsim skedde i Vasalundshallen

April:
  • Simkunnighetsdagen 2009 där några utav oss simlärare hjälpte till.


Maj:
  • Vi hade våravslutning på Svedenbadet där både simmare från tävlingsgrupperna och teknikskolan var med. Nu var det dags för sommarlov, för vissa i alla fall.
  • Inspirationsdag för oss simlärare med HLR, Livräddning och lära sig hur man ska agera om olika sjukdomsfall skulle inträffa.


  • Träningsläger på Malta för vissa utav tävlingssimarna.


Juni:

  • UPG 3 i Eriksdalsbadet

  • Göran Linday slutade som elitutvecklare och en ny rekrytering påbörjades.
  • Nyhetsbrev börjades skickas ut av Ulrika Bergström, ett brev som kommer varje månad till alla i klubben för att man ska hänga med om vad som händer och sker.

Juli:
  • Summer Games 2009 i Eriksdalsbadet + årliga besöket till Grönalund
  • 2 simmare från SS04 deltog i Vansbrosimmet Anders Albrektsson (silver i klassen 35-39år) och Jan Sigurdh (6:e plats i klassen 40-44år).
  • Staffan Tell var den första som tog sig till en SM-final, han kom på en 6:e plats i 50 br med tiden 29,71.


Augusti:
  • SS04 började höstterminen med sin årliga Kick off, väldigt givande sådan!


  • Simmarbloggen fick en länk på Simma.nu, väldigt bra marknadsföring för klubben.

September:
  • Två nya tränare anställda, Mia Brodén som elitutvecklare och Kenneth Brodin som tränare för mästerskapsgrupperna. Varmt välkomna till dem! Och i och med en nya start på denna simtermin så har vi även fått många nya simmaransikten till klubben, roligt!
  • SS04 5-års fest. Nu firade vi äntligen vår 5-års dag, detta gjordes i Solna Gymnasium med mat, tårttävling, uppträdanden och mycket skratt.
Oktober:
  • Vid Nordiska Mästeskapen togs ett GULD och två SILVER, bra jobbat utav Per Svenberg och Carl-Mikael Lönn!
  • Simlärargruppen startades, består utav Anna Stridh, Sofia Karlkvist, Sofie Jenryd, Miriam Ghebrehiwet och mig (sandra tysk karlsson).

November:
  • Vi simlärare hade ännu en inspirationsdag, tre stycken på ett år, tycker det är bra. Det är så kul!


  • Sim-SM i Göteborg. Bra simningar från alla där!
December:
  • Årliga tävlingsresan till Göteborg, den är speciell och det är kul där! Många finaler, många medaljer och framför allt många fina presonliga rekord.


  • KM/Märkesjakten, sista tävlingen för i år!

  • På KM tog vi även farväl av den älskade tränaren Odd som länge vart med i SS04 och jag vet att han betyder mycket för många. SS04 önskar Odd allt väl för framtiden och som Julia och Camilla sa i deras lilla tal så är du alltid välkommen tillbaka!

KM/Märkesjakten

Imorgon är det KM/Märkesjakten i Sundbybergs simhall, insim 16.00, start 16.45
Sista tävlingen nu innan vi rundar av för även detta år.

Vi ses imorgon för att säga god jul & gott nytt år!

LUCIASIM

Även i år ska jag och Sofia försöka få ihop ett luciasim, om vi hinner...

Men först och främst måste vi ha människor som vill vara med, tävlingssimmare i klubben kom igen nu och anmäla er. Ni kan även skriva här i inlägget om ni är intresserade!


LUCIASIM

Även i år ska jag och Sofia försöka få ihop ett luciasim, om vi hinner...

Men först och främst måste vi ha människor som vill vara med, tävlingssimmare i klubben kom igen nu och anmäla er. Ni kan även skriva här i inlägget om ni är intresserade!


Simlärargruppen

Tänkte bara presentera "simlärargruppen" som har startats nu den här terminen. Den består av simskoleansvarige Anna S. samt av mig (Sandra T.K), Sofia K. Miriam G och Sofie J.

Vi möts lite då och då och diskuterar problem som finns i simskolan, saker som borde förändras, grovplaneringar m.m.

Ville bara att ni skulle veta vilka vi är så om ni andra simlärare känner att det finns några problem i simskolan eller har tankar och funderingar kring annat gällande simskolan som kanske borde förändras så kom fram till någon av oss fem simlärare, så kanske vi kan ta upp det på våra möten och komma fram till något bra!

Tveka inte att komma fram, det här är chans till snabbare utveckling!

SS04 helgen

FREDAG
Helgen började kl. 18.00 i fredags då vi steg in i Solna Gymnasium för att fira att SS04 nu varit en klubb i 5 år. Efter att ha letat sig fram i olika gångar så kom jag och Sofia som är två av tränarna i klubben till matsalen där det mesta under kvällen skulle komma att ske. Nästan det första som hände var att vi blev bjudna på mat och det var riktigt gott (tycker jag i alla fall som är tidigare simmare och äter vad som helst) det var kycklingspett med ris och sallad.


Efter detta så tog de flesta en liten syrepaus ute på skolgården eftersom att det blev så himla varmt där inne när vi var 150 personer, helt otroligt att vi blev så många och så himla kul att även massa barn med föräldrar från teknikskolan kom. Det är bra att vi får med teknikskolan tidigare så att de också känner en gemenskap i klubben tycker jag.


Sen var det dags för uppträdanden av de olika tävlingsgrupperna, vissa hade övat länge och väl medans vissa nästan intill improviserade men de gjorde även de väldigt bra ifrån sig. Det roligast tyckte jag själv var den gruppen som gjorde imitation av tränarna i klubben, det var så himla klockrent och jag älskar sån humor!:D
Men den gruppen som vann var (om jag minns rätt) någon utav tävlingsgrupperna. De hade kommit på en egen ramsa/sång som handlade lite om klubben. Grattis till er!:D

 

Efter detta så stod tårttävling på schemat och några av oss tränare gick ihop och gjorde en "fin-fin" tårta, när jag säger "fin-fin" så menar jag att vi borde hålla oss till vatten och inte massa konstiga ingredienser, ni kanske håller med om det gruppen? haha

Kvällen avslutades med att solnas bästa band "The Victims" kom och spelade för oss. Tänk att vara kompis med kanske blivande kändisar;) haha



LÖRDAG
Även fast fredagskvällen slutade hyfsat sent så började lördagen väldigt tidigt. Detta var ju en SS04 helg så bara att offra sig, för detta stärker sammanhållningen ännu mer och jag vet att de i SS04 har väldigt roligt tillsammans så detta var nog inga problem. Jag var inte själv med på detta men de som skulle tävla på söndagen hade gemensam träning tidigt på morgonen respektive på eftermiddagen (beroende på vilken grupp man går i)

Sen var det några tränare som var hela dagen i Vasalund för att påbörja sin simlärarkurs, nu har vi väldigt många som snart är fullt utbildade simlärare. Det är coolt! Intrycket från dem jag pratade med var att han som håller kursen är grymt rolig och det är ju positivt, annars vet jag själv att de där utbildningarna som ändå är några dagar kan bli pain. Själv hade jag en jättebra utbildare så det var tur de!

På kvällen var det lungt för simmare men fullt upp för oss tränare, som vanligt så var simskole- och teknikskoleverksamheten i full fart på helgen.

SÖNDAG

Idag skulle jag ha varit med på Åbergs Museum Sim men tyvärr så hindrade skolan och jobbet mig för att följa med och fota, heja. Därför har jag inte så mycket intryck av detta förutom att jag hört från kompisar som simmat att det har gått bra för dem. Jag ska försöka se om någon fotade lite därifrån i alla fall så att jag kan sno lite bilder:)

Det var ett långt inlägg men som sagt en händelserik SS04-helg. Bilder kommer att fyllas på i detta inlägg i veckan så kolla in här. Sen vill jag även att ni börjar kommentera lite i den här bloggen, blir så mycket roligare att blogga för klubben då om man får lite åsikter kring det man skriver och vad Ni tycker att jag borde skriva mer/mindre om, det är ju ändå Ni som ska läsa detta så...

Ni får gärna även lägga just en kommentar här nu och säga vad ni tycker om SS04-helgen som varit, om SS04 i allmänhet m.m. Ni kan ju beskriva SS04 med tre ord kanske? (kan inte säga varför ni ska göra detta, gör det bara så kommer ni få se resultatet nästa månad)








Ny hemsida!

Ny layout på hemsidan, bättre, snyggare och lättare att förstå! Kolla er mail, i dagarna kommer något mail om aktivering för nytt konto.

Strax kommer lite info om helgen som vart, den kända SS04-helgen:D

Hoppas att ni hade det kul?:) Jag tycker det var bra fixat av föräldraföreningen så vi får tacka dem för kvällen i fredags:D


bloggkoll

<a href="http://www.bloglovin.com/blogg/390517/simmarbloggen?claim=chbsps79ebe">Följ min blogg med bloglovin</a>

SS04 helg 18-20 september!

Inget annat uppbokat under helgen 18-20 september då är det en helg för SS04!
Fredag börjar med SS045-års fest, på Lördagen är det gemensam träning för alla inför tävlingen som är på söndagen (Åbergs Museum Sim).

Jag kommer förhoppningsvis finnas på plats under alla tre dagarna för att fota och blogga om detta!:) Så sätt på ert bästa leende för de dagarna om ni vill fastna på bild;)


Nya tränare i klubben!

Här har vi våra två nya tränare i klubben. Mia Brodén anställd som vår nya elitutvcklare och Kenneth Borin som tränare för mästerskapsgrupperna.

Intervjuer med dem kan ni läsa i det senaste nyhetsbrevet nr. 3 som sändes ut idag via email till alla i SS04!

 

Varmt välkomna är ni båda!


SS04 festen snart här! GLÖM INTE ATT ANMÄLA DIG!!!

Hej på er!
Snart är det inte långt till SS04 5-års fest, som går av stapeln fredagen den 18 september. Mer information om den hittar du om du loggar in på SS04 och går under nyhetsarkivet "augusti".

Kom ihåg att det är NI i SS04 som gör festen, utan er=ingen fest så ni måste anmäla er nu. Än så länge är det inte alls många som anmält sig. Gör detta nu och sprid till era vänner i SS04 att man måste anmäla sig för att komma! ANMÄLAN SKER SENAST NU PÅ TISDAG 8 SEPTEMBER!

Det kommer att bjudas på mat och bl.a. bandet "The Victims" som kommer och spelar för oss under den kvällen.

Som sagt, skynda att anmäla er så ses vi den 18 september för en rolig kväll tillsammmans!
WIHHOOO!!!


Länk på simma.nu

Har nu fått en länk till simmarbloggen på simma.nu! Jättekul tycker jag, detta gör ju att man får ännu mer läsare och vår klubb kan synas ännu lite mer!:D

Hon gjorde en repris, fast med snabbspolning!

Hon gjorde det igen! Sarah Sjöström! Hon satte nytt världsrekord i finalen på 100 meter fjäril, det världsrekordet som hon bara satt knappt ett dygn innan var nu som bortblåst. Hon är bara helt otrolig, vilken idrottstjej, jag är mållös faktiskt!
Med det än en gång nya världsrekordet i finalen så tog hon ju självklart hem seger i år på VM 2009.

Grattis Sarah!! :D

Världrekord av Sarah Sjöström!

För knappt 10 minuter sedan så satt jag vid TV:n, spänd som alltid inför en svensk simmares lopp. Nu var det VM i simning som gällde, som i år sker i Italien.
15-åriga Sarah Sjöström var det som skulle simma efter att hennes lopp imorse tog henne till semifinalen på sträckan 100 meter fjärilssim. 
Starten hon fick i semifinalen var kanske inte den bästa, men tog igen gjorde hon på slutet när hon kom upp i ledning och kom in på tiden 56.44. Jag fattade det inte, hon fattade det inget, alla blev chockade. Hon hade slagit världsrekord redan här i semifinalen.

Jag kan bara säga att hon är grymt duktig den här tjejen och att ha hört intervjun där hon sa att "halva loppet gick ju bara på F2" så undrar man ju hur mycket den här tjejen kan ge. Önskar henne ett stort lycka till i finalen!!


Gemensam grupp på FACEBOOK!

Nu ska vi samla alla simmare, tränare, föräldrar m.m. som har något att göra med SS04 i en grupp på facebook. Så ta och skaffa facebook nu om ni inte har det så att vi hittar er där. Sen söker ni på SS04, så vill jag att ni går med i den gruppen. Där sker även uppdateringar om vad som sker inom klubben!

Join the group!!!!:D

Intervju med Staffan Tell

Som ni kanske kommer ihåg så skulle jag lägga upp en intervju med Staffan Tell, här kommer den...

Grattis till en finalplats på SM i Linköping får jag väl börja med att säga! 
Hur känns det att vara den första som tagit sig till en SM final i SS04?
Det känns mycket hedrande. Jag hoppas att det inspirerar fler i klubben att kämpa för att göra detsamma. 

Hur har du laddat inför denna tävling?
Jag har toppat de senaste sex veckorna. Veckan innan SM jobbade jag på att få in rätta känslan i vattnet och visualisera loppet.
Du kom in på tiden 29,71 på 50 bröstsim och slog med den tiden nytt klubbrekord, är du nöjd med din tid och klubbrekordet?
Jag är nöjd med själva loppet. Men nöjd blir jag nog aldrig i allmänhet. Nu måste jag hitta ett nytt mål. 
Hur mycket betydde den här finalsimningen i SM för dig?
Den betyder jättemycket för mig. När jag gjorde "come-back" för två år sedan var mitt mål att kvala till SM. När jag uppnått det var målet semi-final och sedan final. Nu måste jag som sagt hitta nya målsättningar. 
Vem är Staffan Tell?
En snart trettioårig kille som älskar simning och att tävla.
Hur länge har du simmat, hur länge kommer du fortsätta?
Jag började simma typ 1984 i Solna SS. Jag kom med i elitgruppen 1991 under ledning av Stefan Adlerborn. 2001 slutade jag för att göra come-back 2007. Jag kommer att fortsätta simma så länge kroppen orkar med. Nils Ferm som simmar masters är 90 år så det är väl en bra inspirationskälla.
Vad fick dig att börja i SS04? Vad är bäst med klubben?
Jag tycker att SS04 är en fantastisk klubb. Både simmarna och de som arbetar i organisationen. Det är en klubb som tänker långsiktigt och som arbetar hårt för att alla ska få vara med.
Är ditt spec bröstsim? Har det alltid varit det?
Jag har alltid haft bröstsim som specialsimsätt. Jag gillade medley också men är tämligen usel på ryggsim så det funkar inte optimalt.
Vad är ditt nästa mål med simningen?
Jag har många delmål. Träningsmässigt skulle jag vilja komma igång med styrketräningen. Vi har ju fått en ny fys-tränare, Johan, i klubben så det ska bli spännande att göra ett upplägg. Resultatmässigt siktar jag på en SM-medalj. Det är en hög målsättning men ingenting är omöjligt. 

              Hur presterar du idag jämfört med innan du lade av 2001?

Det jag tycker är mest intressant med min come-back är att det går snabbare nu än för åtta år sedan när jag lade av. Slutsatsen är solklar; det är på tok för tidigt att lägga av när man är i 20-årsåldern!

Tack för intervjun Staffan! Lycka till i fortsättningen!


SS04:s första SM final!

Staffan Tell är den första i SS04 som har kommit till en SM-final, i år gick SM i Linköping. Han simmade 50 meter bröstsim på tiden 29,71.. det tog honom till en sjätteplats i SM på sträckan 50 br.

Jag har bett att han ska berätta lite om sig själv och så, så snart kommer det förmodligen upp en intervju med Staffan här på simmarbloggen! Kul!

Jag och hela SS04 vill gratta dig Staffan Tell till den fina 6:e platsen och även det nya klubbrekordet som blev på streckan.


Tidigare inlägg
RSS 2.0